Plain White T’s的故事始于十年前，一個芝加哥郊區的少年Tom Higgenson來到了當地一家著名的搖滾俱樂部“the Metro”，并在舞臺上看到了自己的未來。回到家以后，Tom立刻找來紙筆和吉他在一臺簡陋的四軌錄音機上開始向夢想邁出第一步。Tom把自己的樣帶遞到了90年代混出名氣的Loud Lucy樂隊的主唱Christian Lane的手里，Christian聽過樣帶以后回復Tom說：“如果你帶著吉他把自己鎖在房間里一整年，你一定會成功?！北M管這支叫做Loud Lucy的樂隊在今天遠比不上Plain White T’s，這句話也大大鼓舞了當年的Tom。 在高中里，Tom和學校里其他的搖滾小子們組了一支又一支不同的流行和搖滾樂隊。然而，直到加入一支名叫Harvey’s Daughter的樂隊，才真正改變了Tom的未來。在這支樂隊里，Tom認識了貝斯手Harvey’s Daughter。兩人一拍即合，隨即雙雙離隊另組新隊。Tom開始擔任主唱，并且開始寫歌。好友Dave Tirio作為鼓手加入進來。1997年秋天，流行朋克樂隊Plain White T’s正式成立。樂隊開始在芝加哥當地不斷演出，其中就包括當初的Metro俱樂部。1999年夏天，Tom遇上了一場車禍，腎和肺都嚴重受傷，差點丟掉了性命。大難不死的Tom對生活有了新的領悟，這也體現在了他的創作上，樂隊由于這場車禍展現出了全新的面貌。 2001年，樂隊自己發行了DIY專輯《Come on Over》，在這張唱片賣出了好幾千張以后，終于引起了唱片公司的注意。Fearless公司簽下了Plain White T’s，并在2002年為他們推出了全長專輯《Stop》。2005年年初，樂隊在經歷了人員變動和大規模巡演后推出了新專輯《All That We Needed》。也是在那個時候，樂隊陣容終于穩定下來：主唱依舊是Tom Higgenson，而Tirio和Tim Lopez擔任吉他，De'Mar Hamilton鼓手，Mike Retondo貝斯。 在這張專輯里，出現了樂隊成績最好的一首單曲《Hey There Delilah》，這首單曲一改樂隊的基本風格而是十足的抒情民謠味道。2006年，樂隊特意為這首單曲推出同名EP，收錄了單曲的多個版本以及四首新歌和MV。這首單曲在2007年夏天也終于登上Billboard Hot 100單曲榜的冠軍位置，成為Plain White T’s的第一支冠軍單曲。