- 歌手:黃宗澤
歌詞出處: http://www.jsnjstjx.cn
活在亂世內以小念頭
練習 練習基本攻與守
柔軟制剛 用四両
慢慢撥走千斤泰斗
若現實我是置身下游
順著 順著春江水去走
浮沉時困惑也可
用兩手 尋橋尋找方舟半艘
你在攻 我在守 馬步早開穩
以伏手 以護手
卸力卸開炮轟
以膀手 以問手
借力擊退千軍
我用手 也用心
自衛但不兇狠
最弱對最強 未理結局跟你較量
拋掉萬噸死力 彈指一動打破鐵墻
最弱對最強 未理慣例扭轉慣常
說打敗多抽象 練功之道謙厚至上
動蕩鬧市內太多破洞
練習 練習思想的武功
煩惱太多 人太多
熟習在黐手中變通
絕地上被逼得傷重
運用 運用標指反進攻
來移除壓制的
沉重的 自在地施展我輕功
你在攻 我在守
道路窄我轉彎
以伏手 以護手
難題里翻兩翻
右或左 上下揀
萬事取於中間
我認真 也在玩
為令自己進步破關
能奮勇應戰只要永續沒言敗
最渺小的可以變成最高大
隨世態應變懂得拉扯中進階
磨蝕既有界線
上下大細等級都可破解
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